Meditation in Allmendingen

Meditation, auch Geistestraining genannt, ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. In westlichen Ländern wird die Meditation auch unabhängig von religiösen Aspekten oder spirituellen Zielen zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und im Rahmen der Psychotherapie praktiziert.

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Ob Power Plate, Pilates, Personal Training, Chi Yoga, TriloChi oder Spinning, ein ganzheitliches Bewegungskonzept, welches den Einklang von Körper, Geist und Seele zum Ziel hat: Im AKTIV POSTEN trainieren Sie in einem wunderschönen Loft-Raum in zentraler Lage von Ulm.

Ihr könnt bei mir verschiedene Arten von Pilates versuchen. Vom Anfänger bis zum trainierten Fortgeschrittenen biete ich passende Programme.

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Mitten in der Ulmer Innenstadt befindet sich die Kashi Yoga-Schule. Sie ist ein Ort, an dem Sie Körper und Geist entspannen und regenerieren, an dem Sie neue Kraft tanken und wieder zu sich selbst finden können. Unser Angebot an Hatha-Yogakursen lässt kaum Wünsche offen.

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