Functional Training in Hornberg

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Willkommen auf den Seiten der Sportakademie Fischer / Martial Arts Academy Fischer, einer staatlich anerkannten Fachschule für Kampfsport, Fitness und Selbstverteidigung für die ganze Familie ab 5 Jahren.

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