Functional Training (Kampfsportschule) in Malterdingen

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Functional Training Kampfsportschule in Malterdingen

Wir bieten Kickboxen - Stil K1, Funktionelles Fitnesstraining, Fitnessboxen, Kindertraining und Personal Training.

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