Autogenes Training in Neidlingen

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Neidlingen

Das Reha Plus Zentren e.V. in Metzingen bietet umfassende Reha-Sportprogramme, die gezielt auf die Bedürfnisse von Erwachsenen und Senioren abgestimmt sind. Neben klassischen Rehabilitationskursen stehen auch Gesundheits- und Fitnessangebote im Fokus, die die Mobilität, Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Die Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet, die individuell auf die Teilnehmer eingehen.

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Stressbewältigung in Neidlingen

Der Old Samson Sport- und Fitnessclub in Denkendorf kombiniert klassische Fitnessangebote mit Wellness-Bereichen wie einer Sauna. Erwachsene können hier sowohl ihre Fitness verbessern als auch entspannen. Das vielfältige Angebot wird von qualifizierten Trainern begleitet.

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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