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Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Weilheim an der Teck

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Weilheim an der Teck kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Weilheim an der Teck offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Pilates Yogaschule in Weilheim an der Teck

Orte in der Nähe

Fitness Yogaschule in Weilheim an der Teck

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AGOGE Selbstverteidigung Esslingen

Weilstraße 227
73733 Esslingen

Wing Tsun · Kampfkunst · Selbstverteidigung · Krav Maga · Kung Fu für Kinder ab drei Jahren, für Frauen und für Männer. Das Training findet in einer freundlichen Atmosphäre statt. AGOGE Wing Tsun bietet für vermeintlich Schwache genau die Art von Selbstverteidigung, um sich gegen körperlich größere und stärkere Gegner wehren zu können.
  • Kampfsportschule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • zusätzliche Angebote nur für Frauen

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Reha Plus Zentren e.V.

Stuttgarterstr. 54-58
72555 Metzingen

Das Reha Plus Zentren e.V. in Metzingen bietet umfassende Reha-Sportprogramme, die gezielt auf die Bedürfnisse von Erwachsenen und Senioren abgestimmt sind. Neben klassischen Rehabilitationskursen stehen auch Gesundheits- und Fitnessangebote im Fokus, die die Mobilität, Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Die Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet, die individuell auf die Teilnehmer eingehen.
  • Verein
  • Erwachsene
  • spezielle Angebote für Senioren
Weitere Ergebnisse
Gesundheitssport Yogaschule in Weilheim an der Teck

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Reha Plus Zentren e.V.

Stuttgarterstr. 54-58
72555 Metzingen

Das Reha Plus Zentren e.V. in Metzingen bietet umfassende Reha-Sportprogramme, die gezielt auf die Bedürfnisse von Erwachsenen und Senioren abgestimmt sind. Neben klassischen Rehabilitationskursen stehen auch Gesundheits- und Fitnessangebote im Fokus, die die Mobilität, Ausdauer und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Die Kurse werden von qualifizierten Übungsleitern geleitet, die individuell auf die Teilnehmer eingehen.
  • Verein
  • Erwachsene
  • spezielle Angebote für Senioren
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