Karate (Sauna) in Donaustauf

Karate (japanisch „leere Hand”), eine gerade bei Kindern beliebte waffenlose Art der Selbstverteidigung. Das in einem Dojo stattfindende Karatetraining ist durch das Erlernen von Schlag-, Stoß- und Tritttechniken gekennzeichnet. Zu den bekanntesten Stilrichtungen gehören Gôjû-Ryû, Shôtôkan, Shitô-Ryû und Wadô-Ryû. Karate stellt für Kinder einen geeigneten Einstieg in die Welt des Kampfsports…

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Karate

Regelmäßiges Karatetraining stärkt die Muskulatur, verbessert Koordination, Gelenkigkeit und Schnellkraft. Selbstdisziplin eine gute Körperbeherrschung nehmen eine zentrale Rolle ein. An oberster Stelle jedoch die Achtung des Gegners.

Stilrichtungen

Im Karate gibt es eine Vielzahl verschiedener Stilrichtungen, zu den großen Stilen gehören Goju-ryu, Shito-ryu, Shotokan und Wado-ryu.

Trainingsmöglichkeiten

Wenn Du die asiatische Kampfkunst Karate betreiben möchtest, kannst du unter citysports.de u.a. nach Dojos, Kampfsportschulen oder einem Karateverein recherchieren.

Karate für Kinder

Viele Sportschulen bieten Karate für Kinder ab einen Alter von ca. 3-4 Jahren an. Beim Kinderkarate werden die Grundzüge dieser Kampfsportart spielerisch vermittelt, Verbesserung von Koordination und Motorik stehen im Vordergrund.

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Egal, ob Athlet mit Wettkampfambition, oder Hobbysportler, der einfach nur beim Training und Lernen Spaß haben möchte – wir trainieren alle mit dem gemeinsamen Ziel, unser Jiu-Jitsu zu verbessern.

Wir sind Dein Kampfsportzentrum mitten in Regensburg. Egal ob Du Freizeit- oder Leistungssportler bist, bei uns fühlst Du Dich zuhause. Unsere Leidenschaft ist es motivierten Menschen Kampfsport, Selbstverteidigung und Fitness beizubringen.

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Wie Tarzan von Baum zu Baum zu schwingen, unbekannte Baumwipfel erstürmen und die luftigen Höhen eines Waldes erforschen? Das und noch viel mehr ist nun möglich im ersten Hochseilgarten der Weltkulturerbestadt Regensburg.

Egal, ob erste Tanzstunden für 4-Jährige oder individueller und professioneller Unterricht für Erwachsene. Tanzen soll Spaß machen einen echten Ausgleich zum anstrengenden Alltag bieten. Das Balletthaus Sinzing in Regensburg ist die Anlaufstelle für alle die Freude am Tanz und an rhythmischer Bewegung haben.

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