Autogenes Training (Volkshochschule) in Leinburg

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport Volkshochschule in Leinburg

Fitness und mehr – Willkommen in unserem Kursangebot für große und kleine (Nicht-)Mitglieder. Schnupperstunde mit Voranmeldung jederzeit möglich. Unser Kurse laufen in 10er oder 12er Blöcken. Der Kursbeitrag differentziert sich je nach Kurs und Mitgliedschaft.

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Stressbewältigung Volkshochschule in Leinburg

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