Autogenes Training (Hochschulsport) in Maisach

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Autogenes Training Hochschulsport in Maisach

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Gesundheitssport Hochschulsport in Maisach

Kraft-Ausdauer mit MILON und Muskellängen-Parcour von FIVE. Strahlenfreier Rückenscan mit IDIAG M360® für präventive oder therapeutische Maßnahmen gegen Rückenbeschwerden. Daneben bieten wir u.a. für Faszientraining, Firmenfitness, Gesundheitssport, Massage, Nordic Walking, Physiotherapie, Pilates, Präventionssport, Reha-Sport, Stoßwellentherapie, Zirkeltraining (Kraft-Ausdauer) und §20 SGB Präventionskurse.

Im Pilates House trainieren Sie im Einzel- und Gruppentraining auf der Matte sowie an den speziellen Pilates-Geräten. Natascha Eyber verfügt über eine langjährige Erfahrung als Pilates-Trainerin und unterstützt Sie dabei, mit individuellem und ganzheitlichem Training Ihr eigenes Wohlbefinden zu verbessern.

BASI™ Pilates bietet Aus-und Weiterbildungsprogramme an. Erlernen Sie die Joseph Pilates-Philosophie und vereinen Sie diese mit modernsten wissenschaftlichen Erkenntnissen und erhalten Sie ein international anerkanntes „Zertifikat über den erfolgreichen Abschluss“.

Lebensgefühl DAS Bewegungsstudio – unser Name ist unser Programm. Hier begegnen sich Menschen mit Spass an der Bewegung. Egal ob Frau oder Mann, von hier oder dort, small or tall, slim or big, jung und älter, bei uns sind alle willkommen.

In den Yoga-Kursen von Petra Heyer findest du den Raum, dich selbstbewusst auf Geburt und Mutterschaft vorzubereiten. Als erfahrene, hauptberufliche Yogalehrerin und Atemtherapeutin verbindet sie Yoga mit Elementen aus der Atemtherapie.

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Stressbewältigung Hochschulsport in Maisach

Kraft-Ausdauer mit MILON und Muskellängen-Parcour von FIVE. Strahlenfreier Rückenscan mit IDIAG M360® für präventive oder therapeutische Maßnahmen gegen Rückenbeschwerden. Daneben bieten wir u.a. für Faszientraining, Firmenfitness, Gesundheitssport, Massage, Nordic Walking, Physiotherapie, Pilates, Präventionssport, Reha-Sport, Stoßwellentherapie, Zirkeltraining (Kraft-Ausdauer) und §20 SGB Präventionskurse.

Im Pilates House trainieren Sie im Einzel- und Gruppentraining auf der Matte sowie an den speziellen Pilates-Geräten. Natascha Eyber verfügt über eine langjährige Erfahrung als Pilates-Trainerin und unterstützt Sie dabei, mit individuellem und ganzheitlichem Training Ihr eigenes Wohlbefinden zu verbessern.

In einzigartigem Ambiente direkt am Isarhochufer vermitteln wir Yoga auf eine freigeistige und lebensnahe Art. Für Neu-Einsteiger jeden Alters bis zu erfahrenen und langjährig Übenden bieten ca. 20 verschiedene Klassen pro Woche für jeden den richtigen Kurs.

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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