Vibrationstraining (Sauna) in Schwanfeld

Vibrationstraining wurde zur Behandlung von Kosmonauten entwickelt, um dem Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit entgegen zu wirken. Durch die Vibrationen werden Muskelkontraktionen ausgelöst, die zur Leistungssteigerung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewichtssinn und Stoffwechsel genutzt werden. Trainingsgeräte der Marken Power Plate, Galileo,…

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Club für Selbstverteidigung, Selbstschutz und Functional Fitness in Würzburg. Neben wöchentlichem „Urban Survival“ Training sowie Personaltraining bieten wir auch Seminare zu speziellen Themen an, unter anderem Selbstverteidigung für Frauen, Selbstschutzseminare für Rettungskräfte oder Seminare für Firmen im Security-Bereich.

Pole, Fitness, Dance & More! Du kannst jederzeit in unserem Einsteigerkurs schnuppern. Daneben bieten wir auch an den Wochenenden regelmäßige Schnupperstunden an. Unsere Studios sind in Schweinfurt und Würzburg.

Yoga am Abend, Yoga am Morgen, Yoga für Schwangere, Yoga mit Baby, sanftes Yoga für Senioren, Yoga intensiv, Yoga Wochenenden, Ayurveda Seminare,

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