Autogenes Training in Bramfeld (Hamburg)

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Bramfeld (Hamburg)

Pilates für Schwangere und Pilates mit Babies im Alter von 2 bis 18 Monaten.

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Stressbewältigung in Bramfeld (Hamburg)

Probestunden nach Vereinbarung möglich.

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