jetzt eintragen!

Filter

Filter

Gefiltert nach

Stadtteile

Leistungsdiagnostik

Leistungsdiagnostik in Geisenheim 

Die Leistungsdiagnostik ist eine sportmedizinische Untersuchung, welche Aufschluss über den aktuellen Gesundheitszustand und Leistungsstand eines Menschen gibt. Trainingsplanung und Trainingssteuerung können somit zielgerichteter  umgesetzt werden, ein effizientes Training ist somit gewährleistet.

Bei der Leistungsdiagnostik kommen sowohl Fahrradergometer als auch Laufbänder zu Einsatz. Viele Institute bieten Radsportlern auch die Möglichkeit, den Test auf dem eigenen Rennrad, Mountainbike o.ä. durchzuführen.
 

Ablauf / Laktatstufentest

Bei den gängigen Testverfahren handelt es sich um einen so genannten Laktatstufentest, bei welchen die Geschwindigkeit (Laufbandergometrie) bzw. die Leistung in Watt (Fahrradergometrie)  in Intervallen um einen vorher festgelegten  Wert gesteigert wird. Nach jeder Belastungsstufe wird zur Bestimmung des Laktatwerts ein kleiner Tropfen Blut aus dem Ohrläppchen entnommen, um die jeweilige Laktatkonzentration festzustellen.  Gleichzeitig wird die Herzfrequenz mittels Pulsmesser während des gesamten Tests aufgezeichnet.
 

Spiroergometrie

Neben der für den Hobbybereich vollkommen ausreichenden Laktatanalyse kommt innerhalb der Leistungsdiagnostik auch die ergänzende Spiroergometrie zum Einsatz, um über die Messung von Sauerstoff und Kohlendioxid zusätzliche Informationen über die Fett- und Kohlehydratverbrennung zu erhalten. 
 

Kosten einer Leistungsdiagnostik

Je nach Umfang der eingesetzten Testverfahren und Beratungsleistung kann eine Leistungsdiagnostik mehrere Hundert Euro kosten. Ein einfacher Laktattest für den Hobbybereich liegt im Durchschnitt bei rund 100 Euro.
 

Weiter führende Informationen zum Thema Leistungsdiagnostik:
Leistungsdiagnostik unter Wikipedia

Leistungsdiagnostik in Geisenheim

Orte in der Nähe

Fitness in Geisenheim

Anzeige

Anzeige

Weitere Ergebnisse
Ausdauersport in Geisenheim

Anzeige

Schwimmschule Rheingau

Hohlweg 45
65396 Walluf

Hallo, wir sind die Schwimmschule Rheingau. Wir bieten Schwimmkurse für Kinder und Erwachsene in kleinen Gruppen an, sowohl im Schwimmbad der Walluftalschule als auch saisonbedingt in den Freibädern in Eltville und Rüdesheim! Unser Team besteht aus SchwimmlehrerInnen, die viel Erfahrung haben vor dem Hintergrund praktischer Tätigkeit, Fort- und Weiterbildung, Sportwissenschaft und/oder einer eigenen Profisportlerkarriere.
  • Schwimmschule
  • auch Kurse für Kinder / Jugendliche
  • Erwachsene
  • Spezielle Angebote für Eltern

Anzeige

Weitere Ergebnisse

Anzeige

adds tag to lead

Sportarten

Eintragen

Magazin

Service