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EMS-Training in Kassel

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.
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© Bild: chrisruettger / Pixabay

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EMS-Training Anbietertyp:

Medizin & Gesundheit EMS-Studio
Kategorie Fitness:

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EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

EMS-Training in Kassel

Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Kassel an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

Weiter führende Informationen zum Thema EMS-Training:

Elektrostimulation unter Wikipedia
EMS-Videos unter YouTube
EMS-Studie der Sporthochschule Köln
Selbstversuch EMS-Training, FAZ

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News

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Seit 15 Jahren erfolgreich: Die berufsbegleitende einjährige Weiterbildung an der Lola Rogge-Schule in Hamburg für Menschen in pädagogischen und sozialen Berufen. Die nächste Weiterbildung startet im September 2019. Jetzt anmelden!

Karate tut Älteren gut!

Karate fördert Körper wie Geist und ist daher auch für ältere Menschen sehr gut geeignet! Dafür wurde der Deutsche Karate Verband (DKV) im Juli 2019 von der Gesellschaft für Prävention e.V. mit dem Best-Practice-Award ausgezeichnet.

Beach-Volleyball WM 2019 in Hamburg!

Vom 28. Juni bis zum 7. Juli 2019 findet wieder die Beach-Volleyball-Weltmeisterschaft am Hamburger Rothenbaum statt. Mit dabei sind sechs Frauen- und vier Männer-Teams aus Deutschland. Der Eintritt ist frei!

UEFA U-21-Europameisterschaft 2019

Vom 16. bis 30. Juni 2019 findet in Italien und in San Marino die Endrunde der U-21-Fußball-Europameisterschaft statt. Neben Gastgeber Italien gehört auch das deutsche Team zum Kreis der besten zwölf Nachwuchsmannschaften.

Sommertanztage der Lola Rogge Schule 2019

Just for fun oder auch zur beruflichen Orientierung! 15 Unterrichtsstunden Tanz, um sich auszuprobieren, einen Einblick in die Berufsausbildung der Lola Rogge Schule in Hamburg zu gewinnen und sich beraten zu lassen. Vom 27. bis 30. Juni 2019.

EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

EMS-Training in Kassel

Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Kassel an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

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Elektrostimulation unter Wikipedia
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Selbstversuch EMS-Training, FAZ

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