Neueintrag: Body Inn in München-Trudering
Tanja Paul unterrichtet eine Mischung aus klassischem Pilates und Faszien-Training für Kleingruppen bis zu sechs Personen. Zum Angebot in ihrem Gesundheitsstudio in München-Trudering gehören aber auch Pilates für Schwangere, Personal-Training, EMS- Training sowie Massagen.
Neu mit einem Basiseintrag bei citysports.de: "Body Inn - Gesundheitsstudio" im Münchner Stadtteil Trudering. Hier Auszüge von der Homepage:
Ich begleite Dich bei Deinem Pilates-Training! Mit Begeisterung und Erfahrung. Denn Motivation und Konzentration brauchen ein ansprechendes Umfeld sowie zielführende Anleitung. Body Inn vereint Atmosphäre mit Professionalität und bleibt dabei immer eines: Ganz auf Dich konzentriert.
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Pilates kannst du bei mir in Gruppenkursen oder als Personal Training in München Trudering erleben. Da ich eine begrenzte Teilnehmerzahl in meinen Kursen habe, biete ich keine Pilatesstunden mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen an. Bei mir sind die Gruppen gemischt und auch wenn du noch nie Pilates gemacht hast, wirst du dich nicht überfordert fühlen und Spaß am Training haben.
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In der Schwangerschaft wird die Rückenmuskulatur vor allem im Lendenbereich gefordert. Das ändert sich auch nicht nach der Geburt, wenn man das Baby stillt und viel herumträgt. Mit gezielten Übungen vermeiden wir ein Hohlkreuz und verhindern Rückenschmerzen.
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Mit EMS Training wird ein Ganzkörpertraining in kurzer Zeit möglich. Frei nach dem Motto „Zeit ist unser höchstes Investitionsgut“. Trainiere effektiv und zeitsparend, so kannst du dich schnell wieder anderen Dingen zuwenden. Doch das Training ist keinerlei unanstrengend. Schwitzen und auspowern gehört dazu.
Text und Bild: Webseite body-inn.de, 03.06.2020
Die Kontaktdaten und den Weblink des "Body Inn - Gesundheitsstudio" in München-Trudering findest Du unten auf dem citysports-Basiseintrag. Zu ihm gelangst Du auch über die citysports-Suche, unter anderem mit den Keywords:
Pilates + München + Trudering.
Der citysports-Basiseintrag (mehr Infos) von
Video: Pilates für Schwangere