Pilates in Dortmund

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Das Pilatestraining kann auf der Matte und an speziell entwickelten Geräten stattfinden. Die Übungen wechseln ab zwischen Dehnung und Kräftigung der Muskulatur. Erfinder der Pilates-Methode ist Joseph Hubert Pilates (1883-1967).
» Mehr Infos

Filtern

Filter

Orte in der Nähe von Dortmund:

Bergkamen Bochum Datteln Ennepetal Gelsenkirchen Gevelsberg Hagen Hattingen Hemer Herne Herten Iserlohn Kamen Lünen Menden (Sauerland) Oer-Erkenschwick Recklinghausen Schwerte Selm Sprockhövel Unna Waltrop Werne Wetter (Ruhr) Witten
In Dortmund weiter eingrenzen:

Aplerbeck Brackel Eving Hombruch Hörde Huckarde Lütgendortmund Mengede Mitte Scharnhorst
Pilates Anbietertyp:

Fitnessstudio Volkshochschule Verein Schule Gesundheitszentrum Pilatesstudio Kursanbieter
Kategorie Fitness, Gesundheitssport:

Aerial Acrobatics Aerobic Aqua-Fitness Aqua-Jogging Ashtanga Yoga Barre Workout BodyCROSS Bootcamp Cross-Training Dance-Fitness deepWORK EMS-Training Faszientraining Firmenfitness Fitness für Frauen Fitness mit Baby Fitness-Boxen Functional Training Gewichtheben HIIT Training Indoor-Cycling Jumping Fitness Kettlebell Training Latin/Salsa Aerobic Leistungsdiagnostik Muskelaufbau NIA Outdoor Training Personal Training Pole Dance Power-Yoga Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Seniorenfitness Ski-Gymnastik Sling Training Tae Bo TRX Suspension Training Vibrationstraining Yoga Zumba Autogenes Training Beckenbodentraining Ernährungsberatung Feldenkrais Gyrotonic/Gyrokinesis Herzsport Kinderyoga Meditation Osteoporose-Sport Physiotherapie Präventionssport Progressive Muskelrelaxation Qi Gong Reha-Sport Rückbildungsgymnastik Schwangerenschwimmen Schwangerschaftsgymnastik Stressbewältigung Tai Chi Yoga für Schwangere §20 SGB Präventionskurse

Pilates

Pilates hat, wie auch Yoga, in den letzten rund 20 Jahren eine rasante Entwicklung in Bezug auf Bekanntheitsgrad und Verbreitung genommen und ist aus dem deutschen Fitnessmarkt nicht mehr wegzudenken. Beim Pilates werden Körper und Geist gleichermaßen gefördert, es werden Koordinations- und Atemtechniken mit Dehn- und Kräftigungsübungen verbunden. Klar - auch zum Abnehmen sind die Pilatesübungen bei entsprechender Intensität bestens geeignet.

Pilates in Dortmund

Ob im Fitnessstudio, Pilatesstudio, Sportverein, VHS oder mit dem Personal Trainer: die Möglichkeiten, die Pilates-Methode in Dortmund kennen zu lernen, sind vielfältig. Die entsprechenden Übungen (selbstverständlich findest Du auch unter YouTube tolle Videos, um Dein Workout auch zu Hause absolvieren zu können) können auf der Matte oder an speziellen Geräten bzw. Hilfsmitteln (Rolle, Chair, Allegro/ Reformer, Barrel, Trapez Table etc.) praktiziert werden und finden als Einzel- oder Gruppentraining statt. Möchtest du Pilates am Gerät ausüben, so solltest du am besten direkt ein Pilatesstudio kontaktieren, da Fitnessstudios, Vereine o.ä. in der Regel nur Pilateskurse als Mattentraining anbieten.

Viele Anbieter in und um Dortmund offerieren zudem spezielle Angebote für den Rücken, für Schwangere oder im Zuge der Rückbildung nach der Geburt. Auch kannst du in vielen deutschen Städten eine Ausbildung zum Pilatestrainer bzw. zur Pilatestrainerin absolvieren.

Unsere Empfehlungen

FITONE Dortmund

Markt 12
44137 Dortmund

0,5 km

Mit Fitfox: Starte Dein Training ohne Mitgliedschaft mit einer Tageskarte. Du erhältst Dein Ticket sofort per E-Mail und hast 14 Tage Zeit es einzulösen.

Fitnessstudio

In deiner Nähe

Volkshochschule Dortmund

Hansastr. 2-4
44137 Dortmund

0,7 km

Volkshochschule

Kneipp-Verein Dortmund e.V.

Ernst-Mehlich-Str. 6
44141 Dortmund

0,8 km

Verein

Auch interessant?

VI-Dance Dortmund

Dortmund

Pole Dance-Studio

SC Delphin Dortmund 1968 e. V.

Dortmund

Verein

Pulsschlag Dortmund

Dortmund - Mitte

Personal Trainer

Insports Dortmund

Steinstr. 44
44147 Dortmund

1,0 km

Fitnessstudio Gerätebereich

Tanzhaus Dortmund

Gutenbergstr. 74
44139 Dortmund - Mitte

1,1 km

Schule

Tamburin Dortmund

Gutenbergstr. 77
44139 Dortmund

1,1 km

Schule

Dortmunder Turngemeinde von 1873 e. V.

Beurhausstraße 23
44137 Dortmund

1,2 km

Verein

Gesundheitspraxis Danielzyk

Kaiserstr. 174
44143 Dortmund - Zentrum

1,3 km

Gesundheitszentrum

Theater Fletch Bizzel

Humboldtstr. 45
44137 Dortmund

1,4 km

Schule

easy Sports Dortmund

Bornstr. 160
44145 Dortmund

1,6 km

Fitnessstudio Gerätebereich

Activo Fitnesspark

Märkische Str. 239
44141 Dortmund

2,3 km

Fitnessstudio Gerätebereich Gesundheitskurse auch ohne Vertrag (10er-Karte o.ä.)

Weitere Ergebnisse

KOBI e.V.

Adlerstr. 83
44137 Dortmund

2,4 km

Verein

TSC Eintracht Dortmund v. 1848/95

Victor-Toyka-Straße 6
44139 Dortmund

2,5 km

Verein

SportBox Dortmund

Alte Str. 29
44143 Dortmund

2,6 km

Fitnessstudio Gerätebereich Kinderbetreuung kostenlose Probestunde

Pilates Zentrum Dortmund

Rosemeyer Str. 2-4
44139 Dortmund

3,0 km

Ob Pilates als Personal Training, Duo Training oder Mattentraining: Die im Pilates Zentrum Dortmund unterrichtete Methode bewahrt die Lehre von J. H. Pilates und integriert Erkenntnisse aus der…

Fitnessstudio Gerätebereich auch ohne Vertrag (10er-Karte o.ä.)

Fitness Hall

Scharnhorststr. 7
44532 Lünen

10,0 km

Fitnessstudio Gerätebereich Kinderbetreuung

Auch Interessant

Yoga Functional Training Rückbildungsgymnastik

Links zu Pilates

Wikipedia: Pilates Pilates-Übungen Pilates-Videos Pilates-Ausbildung

Pilates in Dortmund

News

URBAN FIT DAYS® 2019

Festival und innovative Sportmesse: Am 14. und 15.09.2019 startet die 4. Runde der URBAN FIT DAYS®, dem führenden Fitness & Lifestyle Event in Berlin. Wir laden ein, euch in den verschiedensten Disziplinen auszuprobieren, zu verbessern und zu beweisen.

» mehr

Pilates

Pilates in Dortmund

Pilates in Dortmund

Filter

Pilates

Pilates in Dortmund

Unsere Empfehlungen

In deiner Nähe

Auch Interessant

Links zu Pilates

Häufig gesuchte Sportarten

Häufig gesuchte Anbietertypen

Kategorien in Dortmund