Walking in Rosbach vor der Höhe

Walking ist die sportliche Variante des Gehens oder Wanderns. Beim Walking werden die Arme aktiv eingesetzt werden und die Schrittfrequenz ist höher.

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Ihr Personal Fitness Programm mit Raimar Hirschmann. Sie möchten sich gesünder fühlen, lernen richtig zu entspannen, Ihre Ausdauer verbessern, Kraft und Muskulatur aufbauen oder Ihr Körpergewicht reduzieren? Ich stehe Ihnen gerne zur Verfügung, um Sie beim Erreichen Ihrer individuellen Ziele zu beraten und zu motivieren.

Fitness - Gesundheit - Therapie - Wellness. Sie suchen einen 0rt an dem Sie sich ganz entspannt um Ihre Gesundheit und Fitness kümmern können? Sie haben diesen Ort gefunden: Herzlich Willkommen im Sport- und Fitnesspark Steinbach.

Beratung, Trainingsdiagnostik, Trainingsplanung (u.a. für Marathon und Triathlon), Trainingsbegleitung, Einkaufs- und Ernährungsberatung und Gesundheitscoaching sind Bestandteile meines Konzeptes. Das Ziel ist die Optimierung Ihres Wohlbefindens, Ihrer Gesundheit und Ihrer Fitness! 

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Das SportBildungswerk will allen die Möglichkeit bieten, den Sport in all seiner Vielfalt (wieder) zu entdecken. Es bietet eine sehr große Anzahl an Sportkursen, Qualifizierungsmaßnahmen und Reiseangeboten für alle Bürgerinnen und Bürger in Köln an.

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Natur und einzigartige Panoramen hautnah erleben, die schönsten Landstriche zu Fuß erkunden – Trekkingtouren werden immer beliebter. Aber wie bereitet man sich am besten auf die bevorstehende Trekkingreise vor? Hier erhalten Sie wertvolle Tipps. Foto: Wikinger Reisen GmbH.

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Durch den Wald wandern, auf abgelegenen Wegen oder im Stadtpark joggen - Sport an der frischen Luft ist wunderbar. Doch überall in Deutschland, auch in der Stadt, lauern Zecken. citysports.de gibt Tipps zur Vorsorge. Foto: © istock.de/ GlobalStock

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Sind Laufschuhe mit oder ohne Pronation besser? Der Biomechaniker Prof. Dr. Benno Nigg stellt nun fest: Laufschuhe müssen falsche Bewegungsmuster nicht korrigieren. Foto: On

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Es muss kein intensives Jogging-Programm sein - täglich ein paar Minuten in der Stadt oder im Wald reichen, um sich gesund zu halten. Personal-Trainer Stavro Petri von YEAH!Sport gibt Tipps rund um den Laufsport. Foto: istock.de/ GlobalStock

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Stadtteile

Kur-Royal Aktiv

Turn- und Gymnastikverein 1860 Bad Nauheim e.V.

Volkshochschule der Stadt Hanau

befitnow

MTV 1862 e.V. Kronberg

Inshape Women`s Sports Center

Sport & Fitnesspark Steinbach

1. Hanauer Lauf- und Walkingtreff e.V.

Turngemeinde 1875 Bad Soden am Taunus e.V.

Turnverein Windecken e.V.

Turn- und Sportgemeinde Altenhain 1900 e.V.

Turnverein Dornholzhausen 1918 e.V.

Thera-Fit - Dagmar und Karsten Kleinstück

peak personal training

Depot Aerobic und Fitness Studio

TG 1837 Hanau a.V.

Turn- und Spielvereinigung Steinbach 1885 e.V.

Fechenheimer Lauftreff 2000

TSG Neuenhain 1885 e.V.

Turngemeinde Höchst 1847 e.V.