Rückbildungsgymnastik (Praxis für Physiotherapie) in Schlitz

Rückbildungsgymnastik ist eine spezielle Form von Gymnastik, welche der Stärkung sowie Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur dient, da diese Muskelgruppen während Schwangerschaft und Geburt stark gedehnt wurden. In Rückbildungskursen werden neben dem Beckenbodentraining auch Lockerungs- und Entspannungsübungen für Becken, Schultern und Rücken durchgeführt. Mit der…

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Rückbildung Schwangerschaftsgymnastik

AiKiDō entzieht sich einer einfachen Erklärung, weil sich die Auffassung von AiKiDō im Laufe des Übens ändert. Diese Kunst zu lernen, dauert ein Leben lang und genauso lange hält die Faszination an.

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