Vibrationstraining (Sauna) in Wehrheim

Vibrationstraining wurde zur Behandlung von Kosmonauten entwickelt, um dem Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit entgegen zu wirken. Durch die Vibrationen werden Muskelkontraktionen ausgelöst, die zur Leistungssteigerung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewichtssinn und Stoffwechsel genutzt werden. Trainingsgeräte der Marken Power Plate, Galileo,…

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Wir wollen Kindern und Erwachsenen die Freude an der Bewegung im Wasser vermitteln. Durch langsame Gewöhnung an die Übungen bieten wir Sicherheit, jede Menge Spaß und genug Abwechslung.

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