Rückbildungsgymnastik in Adelebsen

Rückbildungsgymnastik ist eine spezielle Form von Gymnastik, welche der Stärkung sowie Straffung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur dient, da diese Muskelgruppen während Schwangerschaft und Geburt stark gedehnt wurden. In Rückbildungskursen werden neben dem Beckenbodentraining auch Lockerungs- und Entspannungsübungen für Becken, Schultern und Rücken durchgeführt. Mit der…

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Gesundheitssport in Adelebsen

Reha-Sport ist in erster Linie Sport und keine Physiotherapie. Physiotherapie sollte dem Reha-Sport vorausgehen oder parallel durchgeführt werden. Reha-Sport dient der Wiederherstellung von Körperfunktionen, die v.a. durch Bewegungsmangel eingeschränkt sind und Schmerzen verursachen.

Die Tai Chi Schule Göttingen ist eine Einrichtung, die auf das Lehren und das lebenslange Studium der sogenannten „inneren Kampfkünste“ des Chinesischen Kulturschatzes spezialisiert ist. Zu diesen Künsten zählen Taiji Quan, Baguazhang, Xingyiquan und Tongbei sowie Kostbarkeiten des unerschöpflichen Schatzes des Qigong.

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(Hamburg) Lina Bayer und ihr Team wollen mit Spaß und Freude die frühkindliche Entwicklung im Wasser fördern. Darüber hinaus sind sie Ansprechpartner für Eltern-Kind-Fitness, Personal Training und §20 SGB Präventionskurse.

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(Dresden) Das Studio im Stadtteil Innere Neustadt bietet Kurse für Einsteiger und Geübte, Kinder, Jugendliche, Familien, Senioren, Schwangere u.v.m.

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(Kirchheim unter Teck) Jennifer Nari bietet Fitnesskurse für Frauen und Mütter an, die betont flexibel gestaltet sind und sich gut in den Alltag integrieren lassen.

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(Aschaffenburg) Pauline Pollara ist Mama von zwei Töchtern und gelernte Trainerin für prä- und postnatales Fitnesstraining. Ihr Herz schlägt für den Sport und für die Begleitung von Schwangeren, frischgebackenen Mamas und auch "Althasen"-Mamas.

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