Indoor-Cycling in Fürstenau

Als Indoor-Cycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die auf stationären Fahrrädern und mit Musikunterstützung ausgeführt werden. Anstelle der Räder besitzen die verwendeten Indoor-Bikes einen starren Rahmen und eine Schwungscheibe, mit der verschiedene Belastungsstufen simuliert werden können. Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Ausdauer-Training, das sich für jedes…

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Meine Berufung ist es, Ihnen den Stress im Alltag zu nehmen, Präventionsarbeit für Ihre Gesundheit zu leisten, Ihnen wieder mehr Ruhe und Gelassenheit zu schenken.

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