Autogenes Training in Göttingen

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls…
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Autogenes Training Anbietertyp:

Volkshochschule Medizin & Gesundheit Gesundheitszentrum Hochschulsport
Kategorie Gesundheitssport, Stressbewältigung:

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