Autogenes Training (Hochschulsport) in Nörten-Hardenberg

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport Hochschulsport in Nörten-Hardenberg

Reha-Sport ist in erster Linie Sport und keine Physiotherapie. Physiotherapie sollte dem Reha-Sport vorausgehen oder parallel durchgeführt werden. Reha-Sport dient der Wiederherstellung von Körperfunktionen, die v.a. durch Bewegungsmangel eingeschränkt sind und Schmerzen verursachen.

Die Tai Chi Schule Göttingen ist eine Einrichtung, die auf das Lehren und das lebenslange Studium der sogenannten „inneren Kampfkünste“ des Chinesischen Kulturschatzes spezialisiert ist. Zu diesen Künsten zählen Taiji Quan, Baguazhang, Xingyiquan und Tongbei sowie Kostbarkeiten des unerschöpflichen Schatzes des Qigong.

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Stressbewältigung Hochschulsport in Nörten-Hardenberg

Die Tai Chi Schule Göttingen ist eine Einrichtung, die auf das Lehren und das lebenslange Studium der sogenannten „inneren Kampfkünste“ des Chinesischen Kulturschatzes spezialisiert ist. Zu diesen Künsten zählen Taiji Quan, Baguazhang, Xingyiquan und Tongbei sowie Kostbarkeiten des unerschöpflichen Schatzes des Qigong.

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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