Zumba (Verein) in Ascheberg

ZUMBA (span. umgangssprachl. Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“), ein aus verschiedenen Tanzstilen zusammen gesetztes Fitness-Workout, vereint Elemente aus Tanz und Fitness mit lateinamerikanischer und internationaler Musik. ZUMBA lernen kann man im Sportverein, Fitnessstudio oder in der Tanzschule, die verschiedenste Kurse und oftmals auch Partys anbieten. …

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Zumba

Zumba Fitness in Ascheberg

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Ascheberg angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Ascheberg kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba Verein in Ascheberg

Orte in der Nähe

Fitness Verein in Ascheberg

Kindertanzen, Hip Hop, Ballett, Zumba® Fitness, Breakdance, Cheerleading, Lyrical Dance, Discofox, Disco Chart, Showdance, Hochzeitskurse, Tango, Latino, Standard- und Lateinamerikanische Tänze sowie regelmäßige Tanzkreise für Gesellschaftstanz - hier bleiben keine Wünsche offen!

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Zumba Fitness in Ascheberg

Kursinhalte beim Zumba

Tanzsportgemeinschaft Hamm e.V.

TV Einigkeit Ahlen 1919 e.V.

Orte in der Nähe

HOLTZ physio aktiv

Ahlener Sportgemeinschaft ’93 e.V.

Turnverein Wolbeck von 1962 e.V.

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Ballettschule Joanna Poloczek

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Tanzsportgemeinschaft Hamm e.V.

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