Autogenes Training in Erkrath

Autogenes Training, von dem Neurologen Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) entwickeltes Entspannungsverfahren autosuggestiv-meditativer Konzentrationsübungen. Unter Anleitung eines Entspannungspädagogen werden in entsprechenden Kursen Übungen / Techniken erlernt, die den Organismus willentlich in einen Zustand der Entspannung zu versetzen. Zur Stressbewältigung ebenfalls geeignet sind u.a.…

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Gesundheitssport in Erkrath

Präventionskurse für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler in Düsseldorf, Erkrath und Hilden. Wir bieten Gesundheitkurse für alle, die ihren Körper fit halten und sich rundum wohlfühlen wollen.

Kinderschwimmen und Aquasport-Experten im Raum Mettmann, Erkrath, Haan und Düsseldorf.

Unsere Ernährung spiegelt sich in unserer Gesundheit, unserem Wohlbefinden und körperlicher und geistiger Fitness wider. Ich biete dir passende Alternativen für ein gesünderes Ernährungsverhalten an, zugeschnitten auf deinen persönlichen Lebensstil – egal ob du Fleischliebhaber, Vegetarier oder Veganer bist.

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Stressbewältigung in Erkrath

Präventionskurse für gesetzlich Versicherte und Selbstzahler in Düsseldorf, Erkrath und Hilden. Wir bieten Gesundheitkurse für alle, die ihren Körper fit halten und sich rundum wohlfühlen wollen.

In seiner mehr als 40jährigen Geschichte hat sich das Studio, auch weit über die Grenzen Hildens hinaus, einen Namen gemacht. Menschen zwischen 0 und 95 Jahren fühlen sich hier wohl und finden das richtige Angebot, um in netter und persönlicher Atmosphäre in Bewegung zu kommen.

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Sie suchen neue wirksame Impulse zur Stressbewältigung und Entspannung? Gabriele Tillmanns aus Mönchengladbach ist u.a. Burnout Beraterin und bietet Hilfe zur Selbsthilfe gegen Stress.

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Lisa Bartzik ist zertifizierte Stressmanagerin in Siegen. Ihr Entspannungsraum dient dazu, das Thema "Stress" in den Vordergrund zu rücken und vielen Menschen die Möglichkeiten der Stressbewältigung zugänglich zu machen.

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Ziel der Entspannungskurse von Maike Strößer ist es, mit dem Autogenen Training eine Technik zu vermitteln, die man bei sich selbst anwenden kann. Damit man, Schritt für Schritt, einen tatsächlichen Entspannungszustand erreichen kann.

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#BeActive! Der Deutsche Turner-Bund (DTB) ruft alle Städte und Gemeinden in Deutschland zur Teilnahme an der Europäischen Woche des Sports auf. Vom 23. bis 30. September 2019.

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