Frauen-Selbstverteidigung in Essen

Frauen-Selbstverteidigung, in Kursen oder Workshops werden praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken sowie Übungen zur Selbstbehauptung gelehrt, um sich gegen Übergriffe zur Wehr zu setzen. Als Grundlage dienen traditionelle Kampfsportarten wie bspw. Wing Tsun, Ju Jutsu, Krav Maga oder moderne, speziell für Frauen entwickelte Systeme wie u.a. Wendo. …

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Selbstverteidigungskurse & Workshops in Essen und Umgebung

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News

(Essen) Selcuk Dönmez will körperliche und geistige Potentiale wecken. Sein Ving Tsun-Training bezieht alle Aspekte des Kampfes wie Gleichgewicht, Gleichzeitigkeit, Timing, Distanzgefühl und Durchsetzungsvermögen mit ein.

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(Hamburg) Mit Gracie Barra Sternschanze öffnet eine der größten Brazilian Jiu-Jitsu-Schulen in Deutschland. Gracie Barra betreibt weltweit 1000 Standorte und strebt danach, körperliche und mentale Gesundheit durch Brazilian Jiu-Jitsu zu vereinen.

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(Trittau) Frank Schneider, Großmeister und Trainer der Mu Song Kwan Taekwondo Schule Trittau, begann 1982 mit dem Taekwondo. Heute besitzt er den 7. DAN und gilt als Koryphäe der koreanischen Kampfkunst.

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(Osterholz-Scharmbeck) Christopher Cheathem praktizierte schon als Jugendlicher Wing Chun Kung Fu und ist seit 2022 Kursleiter für Qi-Gong. Dazu absolviert er eine Ausbildung zum Heilpraktiker und Osteopathen mit Ausrichtung auf chinesische Medizin.

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Krav Maga Combatives

SKS Selbstverteidigung Oberhausen e.V.

VHS Ratingen

Turnverein Ratingen 1865 e.V.

Volkshochschule der Stadt Herne

WingTsun Schulen Sifu Carsten Messer

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