Meditation (Medizin & Gesundheit) in Köln - Lindenthal

Meditation, auch Geistestraining genannt, ist eine in vielen Religionen und Kulturen ausgeübte spirituelle Praxis. In westlichen Ländern wird die Meditation auch unabhängig von religiösen Aspekten oder spirituellen Zielen zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und im Rahmen der Psychotherapie praktiziert.

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Meditation Medizin & Gesundheit in Köln - Lindenthal

"Nicht Anspannung, nicht Entspannung, sondern die angemessene Spannung ist das Ziel." M. Feldenkrais

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Gesundheitssport Medizin & Gesundheit in Köln - Lindenthal

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Stressbewältigung Medizin & Gesundheit in Köln - Lindenthal

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