Yoga für Schwangere (Schule) in Senden

Yoga für Schwangere umfaßt spezielle Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie fördern u.a. eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken das Gewebe. Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung werden angeregt, der Hormonhaushalt und das seelische Befinden…

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Das moderne Ambiente in unserem Yoga-Haus in Münster und die großzügigen Übungsräume bieten uns viel Platz und Licht für viel Yoga! Hier unterrichten unsere Yoga-Lehrerinnen Iyengar-Yoga mit viel positiver Energie und Resonanz!

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