Yoga für Schwangere (Yogaschule) in Spenge

Yoga für Schwangere umfaßt spezielle Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie fördern u.a. eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken das Gewebe. Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung werden angeregt, der Hormonhaushalt und das seelische Befinden…

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So schnell warst du noch nie am Ziel. In 20 Minuten ein effektives Ganzkörpertraining unter Anleitung eines Personaltrainers absolvieren!

Unser Angebot im Bereich Rehabilitations-Sport und im Bereich Diabetiker-Sport ist umfangreich. Gemeinsam, sei es nun in der Sporthalle oder im Schwimmbad, wollen wir das köperliche und seelische Wohlbefinden steigern. Besonderer Schwerpunkt des Vereins sind Aktivitäten im Bereich Diabetikersport. Hier soll der Blutzuckerspiegel positiv beeinflußt werden um nachhaltig zur Verbesserung der Lebensqualität führen.

Das MYGYM Ladies in Bad Salzuflen ist Dein Fitness-Studio, wo Du Dich mit Deinen Freundinnen zum Training triffst oder auch neue kennenlernst – denn gemeinsam macht Training mehr Spaß. Das MYGYM LADIES bietet Dir eine Wohlfühlatmosphäre nur unter Frauen.

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