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Zumba

Zumba Fitness in Versmold 

Zumba-Kurse werden inzwischen von fast jedem Fitnessstudio sowie von vielen Tanzschulen, Sportvereinen oder Volkshochschulen in und um Versmold angeboten.

Das Fitness- und Tanz-Workout zu lateinamerikanischer Musik eignet sich auch hervorragend zum Abnehmen. Im Abhängigkeit von Körpergewicht und Intensität werden im Durchschnitt rund 500 Kalorien pro Stunde verbraucht.

Kursinhalte beim Zumba

Die Tanzschritte enthalten Elemente aus verschiedenen lateinamerikanischen Tänzen wie bspw. Salsa, Bachata, Merengue oder Cumbia, die mit Schrittkombinationen aus dem Aerobic kombiniert werden. Die Grundschritte sind relativ leicht zu erlernen, jeder Zumbakurs in Versmold kann deshalb auch von Anfängern besucht werden. Wenn du auch zu Hause Zumba tanzen möchtest: das Angebot an DVDs, CDs und Videospielen ist riesig.

Weiter führende Informationen zum Thema Zumba:
Zumba unter Wikipedia
zumba.com - Kurse, Bekleidung, DVDs
Zumba-Videos unter YouTube

Zumba Kampfsportschule in Versmold

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Fitness Kampfsportschule in Versmold

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Alpha Sport Akademie

Mühlenstr. 33
49324 Melle

Der Einstieg für junge und erwachsene Interessenten ist jederzeit möglich. Um die richtige Kampfkunst auszuwählen bietet die Alpha Sport Akademie ein einwöchiges kostenloses Probetraining an, das zu den regulären Trainingszeiten ohne Voranmeldung stattfinden kann. Die einzelnen Sportarten werden ausschließlich von qualifizierten Trainern unterrichtet. Die Teilnahme am Unterricht ist in unserer Schule ab dem Kindesalter (ab 4 Jahren) möglich.
  • Kampfsportschule
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