Vibrationstraining in Remagen

Vibrationstraining wurde zur Behandlung von Kosmonauten entwickelt, um dem Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit entgegen zu wirken. Durch die Vibrationen werden Muskelkontraktionen ausgelöst, die zur Leistungssteigerung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewichtssinn und Stoffwechsel genutzt werden. Trainingsgeräte der Marken Power Plate, Galileo,…

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Im Sport Treff Bonn erwartet dich ein vielseitiges Fitnessangebot, das sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene anspricht. Hier kannst du gezielt an deiner Ausdauer und Kraft arbeiten und dich in einer motivierenden Umgebung fit halten. Das Angebot reicht von klassischen Fitnessgeräten bis hin zu individuell abgestimmten Trainingsplänen.

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Body & ART in der Nürnberger Südstadt bietet ein sehr breites Spektrum an Fitness-Kursen für Frauen an. In der Corona-Pause können sich die Mitglieder mithilfe der zahlreichen Videos auf dem YouTube-Kanal des Studios fit und bei Laune halten.

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(Berlin - Lichtenberg) Der systematische Trainingsaufbau unter der Leitung von Trainer Mike garantiert dir schnelle Fortschritte und Erfolge in Kraft, Ausdauer und Technik.

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