Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik (Volkshochschule) in Rheinbreitbach

Rückenfitness, auch Rückenschule oder Wirbelsäulengymnastik, beinhaltet neben des Erlernens des rückengerechten Bewegens im Alltag spezielle Dehn- und Kräftigungsübungen zum gezielten Aufbau und Stärkung der Rückenmuskulatur, zur Erweiterung der Flexibilität der Wirbelsäule sowie Verbesserung der Körperhaltung.

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Rückenfitness/ Wirbelsäulengymnastik Volkshochschule in Rheinbreitbach

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Fitness Volkshochschule in Rheinbreitbach

Du möchtest ein anspruchsvolles Kampfsport-Training mit dem Erlernen einer traditionellen Kampfkunst verbinden? Du möchtest Kampfsport in Bonn trainieren? Dann ist die SaKa Gym in Bonn Bad Godesberg der richtige Ort für Dich!

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du findest bei mir kurse für rückbildungsgymnastik, schwangerschaftsgymnastik, beckenbodentraining und rückentraining. außerdem mache ich hausbesuche im früh- und spätwochenbett.

Trainieren, entspannen, meditieren mit Tiefgang im atmosphärischen Raum.

Seit 15 Jahren ATEMPAUSE - Sport für Frauen jeden Alters. Von den Krankenkassen bezuschusst, Firmenfitness, Wellness, Training und viele Kurse. Alles was Frau sich wünscht auf 535 m².

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Gesundheitssport Volkshochschule in Rheinbreitbach

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Fühlen Sie sich müde und gestresst (erschöpft) und benötigen eine Aus-Zeit von Ihrem Alltag? Möchten Sie gelassener mit Stresssituationen umgehen und etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann sind Sie bei mir richtig! Als zertifizierte Kursleiterin biete ich Entspannungskurse in Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobson an.

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(Düsseldorf) Magdalena Stramput ist Personal Trainerin und Ernährungsberaterin und bietet Präventionskurse gemäß §20 SBG V in Düsseldorf an.

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(Bielefeld, Herford) CIRCLEONE ist ein moderner Fitnessclub und steht für gesundheitsorientiertes Kraft-, Ausdauer und Beweglichkeitstraining. Neben der zeitsparenden Trainingsmethode an Geräten der neuesten Generation, werden vor allem individuelle Ziele berücksichtigt und nachhaltig gefördert.

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(Hamburg) TRU Fitness verfolgt die Vision eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts. Hier findest du u.a. handselektierte Geräte für Kraft-, Cardio- und Functional Training, sowie die Möglichkeit, an 70 verschiedenen Kursen teilzunehmen und Personal Training zu buchen.

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(Düsseldorf) Das Trainerteam von POLEDANCE NRW besteht aus leidenschaftlichen Tänzern, Artisten und Instruktoren und bietet in zentraler Lage die optimale Trainingsumgebung für Tanzakrobatik wie Poledance oder Aerial Hoop.

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(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

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