Functional Training (Verein) in Bargteheide

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Functional Training Verein in Bargteheide

Sport für Alle. Abwechslung, Spass und Motivation, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder einfach Sportbegeisterter.

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