Indoor-Cycling (Spa/Therme) in Bordesholm

Als Indoor-Cycling werden Gruppentrainingsprogramme bezeichnet, die auf stationären Fahrrädern und mit Musikunterstützung ausgeführt werden. Anstelle der Räder besitzen die verwendeten Indoor-Bikes einen starren Rahmen und eine Schwungscheibe, mit der verschiedene Belastungsstufen simuliert werden können. Indoor-Cycling ist ein sehr effektives Ausdauer-Training, das sich für jedes…

» Mehr Infos

Filter

Spa/Therme

Die Bezeichnung Spa wird auch als Synonym für ein modernes Beauty- und Wellness-Angebot verwandt. Es vereinigt spezielle Gesichts- und Körperbehandlungen, die sich auf die Problemzonen orientieren, Wasseranwendungen, wohltuende Massagen, Maniküre etc.

Club Spa: Eine Einrichtung, in welcher Fitness eine zentrale Rolle spielt und die eine Vielzahl von professionellen Spa-Dienstleistungen für die Dauer eines Tages anbietet.

Day Spa: Ein Spa ohne Übernachtung, in dem für die Dauer eines Tages oder einiger Stunden verschiedene Angebote rund um Entspannung, Körperpflege und Wohlbefinden gemacht werden. Das Angebot besonders im Bereich des Medizinalen ist sehr begrenzt. Day Spas sind überwiegend in Hotels vorzufinden.

Destination Spa: Ein Spa, das den Gästen durch professionellen Service, Angebote für Fitness, Übernachtungsmöglichkeiten vor Ort, Verbesserungsvorschlägen für Lifestyle und Gesundheit bieten soll.

Resort/Hotel Spa: Im Besitz eines Hotels oder Resorts, bzw. dort integriert. Bietet professionelle Spa-Service mit Fitness- und Wellness-Komponenten.

Wellness-Hotels bieten ihren Gästen ein großes Angebot mit Pools, Saunen, Dampfbädern, Solarien sowie Fitness- und Gymnastik-Einrichtungen. Eine Vielzahl von Vital-, Kosmetik- und Beauty-Angeboten sowie eine gesunde und vielseitige Küche zeichnen hochwertige Wellness-Hotels aus.

Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. In den 1970er Jahren entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis aus den USA neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit, und besteht aus den Faktoren Selbstver- antwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

Wellness basiert danach im Wesentlichen auf vier Säulen:

1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln;

2. Bewusste Bewegung, regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme;

3. Entspannungs-Methoden wie Autogenes Training, Meditation oder Yoga;

4. Sorgfältiger Umgang mit der Natur.

Wellness ist mittlerweile, da er rechtlich nicht geschützt ist, ein recht inflationär gebrauchter Begriff. So werden u.a. Mineralwasser und Nahrungsmittel als Wellness-Artikel, d.h. im Sinne von Artikeln zum Wohlfühlen, verkauft. Hier soll eine gesundheitliche Wirkung suggeriert werden soll, die oftmals nicht nachweisbar ist und daher auch nicht direkt behauptet werden darf.

Indoor-Cycling Spa/Therme in Bordesholm

Präsentiert von

Auch interessant?

AbwehrKraft I Selbstverteidigung und Fitness

Kiel

Orte in der Nähe

Fitness Spa/Therme in Bordesholm

Abwehrkraft ist unser Name und unser Konzept. Wir schulen Dich in effektiv nutzbarer Selbstverteidigung. Wir steigern Dein Fitness-Level. Und wir zeigen Dir, wie Du mit Stresssituationen richtig umgehen kannst. Unseren Schwerpunkt bildet Krav Maga, das effiziente System moderner Selbstverteidigung.

In der Wing Concepts Kampfkunstakademie in Kiel findest Du immer das für Dich passende Programm! Bei uns ist jedes Geschlecht, jede Altersklasse und vom Anfänger bis zum Profi jeder willkommen. Alle werden nach ihren individuellen Voraussetzungen gezielt gefördert.

Weitere Ergebnisse

Ausdauersport Spa/Therme in Bordesholm

Weitere Ergebnisse

News

(Köln) Der 4.000 m² große Holmes Place Club in der Kölner Altstadt bietet seit 18 Jahren Fitness und Erholung in großzügiger Atmosphäre sowie über 100 Kurse pro Woche.

» mehr

Der Gesundheitspark Gifhorn steht für effektives Fitnesstraining, ein ganzheitliches Gesundheitskonzept sowie für innovative Therapie- und Entspannungsangebote in einem schönen Ambiente.

» mehr

Google legt großen Wert auf korrekte lokale Suchergebnisse. Darum sollten Sport- und Fitness-Unternehmen unbedingt einen Google My Business-Eintrag erstellen und pflegen, um sich in den organischen Suchergebnissen langfristig vor anderen Wettbewerbern zu platzieren.

» mehr

centrovital SPA & Sportclub aus Berlin hat mit dem Partner "Gesundheitslounge" zahlreiche Videos für das Home Workout realisiert. Dabei handelt es sich immer um Übungen ohne Geräte und mit der eigenen Körperkraft.

» mehr

Zeitlos schön und technisch auf dem allerneusten Stand: Ein Fahrrad aus der Manufaktur von Schindelhauer Bikes möchte man einfach gerne besitzen.

» mehr

Indoor-Cycling (Spa/Therme) in Bordesholm

Filter

Filter

Gefiltert nach

Zielgruppe

Stadtteile

Spa/Therme

Auch interessant?

AbwehrKraft I Selbstverteidigung und Fitness

Orte in der Nähe