Bootcamp in Hohenlockstedt

Bootcamps werden meist im Freien als Kleingruppentraining abgehalten, wobei ein Instruktor die Übungen vorgibt. Neben dem eigenen Körpergewicht können dabei auch Trainigsgeräte wie Sling Trainer, Medizinbälle etc. zum Einsatz kommen. Mit dem Fitnessprogramm Bootcamp trainiert man Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit.

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Fitness in Hohenlockstedt

Ich biete eine gute Auswahl an Kursen an wie z.B Aqua-Fit für Schwangere & danach, Babyschwimmen, Wassergewöhnung, Aqua KaraGym und Schwimmlernkurse für Kinder und Erwachsene.

Natursport in Hohenlockstedt

Bei uns gibt es das volle Programm. Von der kleinen Auszeit nach Feierabend, dem Kurzurlaub am Wochenende bis zur Urlaubstour. Von gemütlich und entspannt bis sportlich herausfordernd.

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Reit- und Fahrverein Eichengrund/Lentföhrden

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