Kinderyoga (Spa/Therme) in Lütjensee

Beim Kinderyoga sollen mit gezielten Bewegungsübungen, bei denen bewusst ein Wechsel zwischen Lebendigkeit und Ruhe stattfindet, innere Spannungen abgebaut und ein gesundes Körpergefühl sowie eine stabile Körperhaltung erlernt werden. Entsprechende Yogakurse sind für Kinder ab ca. drei Jahren geeignet.

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Spa/Therme

Die Bezeichnung Spa wird auch als Synonym für ein modernes Beauty- und Wellness-Angebot verwandt. Es vereinigt spezielle Gesichts- und Körperbehandlungen, die sich auf die Problemzonen orientieren, Wasseranwendungen, wohltuende Massagen, Maniküre etc.

Club Spa: Eine Einrichtung, in welcher Fitness eine zentrale Rolle spielt und die eine Vielzahl von professionellen Spa-Dienstleistungen für die Dauer eines Tages anbietet.

Day Spa: Ein Spa ohne Übernachtung, in dem für die Dauer eines Tages oder einiger Stunden verschiedene Angebote rund um Entspannung, Körperpflege und Wohlbefinden gemacht werden. Das Angebot besonders im Bereich des Medizinalen ist sehr begrenzt. Day Spas sind überwiegend in Hotels vorzufinden.

Destination Spa: Ein Spa, das den Gästen durch professionellen Service, Angebote für Fitness, Übernachtungsmöglichkeiten vor Ort, Verbesserungsvorschlägen für Lifestyle und Gesundheit bieten soll.

Resort/Hotel Spa: Im Besitz eines Hotels oder Resorts, bzw. dort integriert. Bietet professionelle Spa-Service mit Fitness- und Wellness-Komponenten.

Wellness-Hotels bieten ihren Gästen ein großes Angebot mit Pools, Saunen, Dampfbädern, Solarien sowie Fitness- und Gymnastik-Einrichtungen. Eine Vielzahl von Vital-, Kosmetik- und Beauty-Angeboten sowie eine gesunde und vielseitige Küche zeichnen hochwertige Wellness-Hotels aus.

Wellness leitet sich von den Begriffen Wellbeing und Fitness bzw. Wellbeing und Happiness ab. In den 1970er Jahren entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis aus den USA neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbauten. Nach dem Verständnis Ardells beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit, und besteht aus den Faktoren Selbstver- antwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität.

Wellness basiert danach im Wesentlichen auf vier Säulen:

1. Bewusste Ernährung, ganzheitlicher Umgang mit Lebensmitteln;

2. Bewusste Bewegung, regelmäßige, angepasste Bewegungsprogramme;

3. Entspannungs-Methoden wie Autogenes Training, Meditation oder Yoga;

4. Sorgfältiger Umgang mit der Natur.

Wellness ist mittlerweile, da er rechtlich nicht geschützt ist, ein recht inflationär gebrauchter Begriff. So werden u.a. Mineralwasser und Nahrungsmittel als Wellness-Artikel, d.h. im Sinne von Artikeln zum Wohlfühlen, verkauft. Hier soll eine gesundheitliche Wirkung suggeriert werden soll, die oftmals nicht nachweisbar ist und daher auch nicht direkt behauptet werden darf.

Kinderyoga Spa/Therme in Lütjensee

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Gesundheitssport Spa/Therme in Lütjensee

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Sport für Alle. Abwechslung, Spass und Motivation, egal ob Einsteiger, Fortgeschrittener oder einfach Sportbegeisterter.

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Sport für Kinder Spa/Therme in Lütjensee

Die Schule für Kampfkunst, Fitness, Spaß und Selbstverteidigung im Herzen Hamburgs. Ganz gleich, ob Du schon Erfahrung hast, ein neues Hobby suchst, fit werden willst oder einen Ausgleich suchst, bei uns wirst Du fündig.

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Herzlich willkommen bei den WingTsun Schulen von Sifu Frank Orlowski, Ihr Spezialist für Selbstverteidigung und WingTsun in Hamburg und Umgebung! Wir unterrichten folgende Programme: WingTsun / Escrima / Firmenkurse / ChiKung / Blitzdefence / BlitzFight / Gewaltprävention / Kids WT und Frauen-Selbstverteidigung.

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Steppen, Irish Dance, Riverdance, Lord of the Dance, Irish Folk

In Hamburg bieten wir Schwimmkurse für Kinder im Lehrschwimmbecken Seeadlerstieg an. Das Schwimmbad liegt im Zentrum von Hamburg und ist auch mit Bus und Bahn gut erreichbar. Des Weiteren sind die Schwimmkurse der Schwimmschule Marlin spielerisch aufgebaut. Das Schwimmen lernen mit Spaß steht bei uns zudem im Vordergrund.

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Stressbewältigung Spa/Therme in Lütjensee

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(Dresden) Das Studio im Stadtteil Innere Neustadt bietet Kurse für Einsteiger und Geübte, Kinder, Jugendliche, Familien, Senioren, Schwangere u.v.m.

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Sabine Cho ist Übungsleiterin für Kinderyoga. Ihr Angebot soll Kindern helfen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen, Kreativität und Phantasie anzuregen und durch gezielte Atemtechniken Stress abzubauen.

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Verena Krammer ist zertifizierte Kinder-Yoga-Lehrerin und bietet in München-Sendling Kurse für Kinder zwischen sechs und acht Jahren an. Dabei geht es um einfache Übungen (Asanas) mit spielerischem Ansatz und viel Freude.

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