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Ein auf dem Hatha-Yoga basierender Unterricht, verbunden mit dem klassischen Yoga, welcher um Elemente aus Qi Gong und Meditation weiter entwickelt wurde. Die Kombination aus Yoga, Qi Gong und Meditation verbindet sich zu einer Einheit.
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Willkommen bei Moin Zen! Als Coach und Experte für Stress, Schlaf, Achtsamkeit und Emotionen helfe ich dir bei deinen Herausforderungen des Alltags.
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