EMS-Training (Kampfsportschule) in Stapelfeld

EMS-Training (Elektro-Muskel-Stimulations-Training) nutzt elektrische Impulse für Muskeltraining. Der Elektrische Impuls wird über Elektroden zum Körper gebracht, die je nach System in Westen oder Anzüge integriert sind. Zeitgleiches Trainieren aller wesentlichen Muskelgruppen ist mit EMS möglich.

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EMS-Training

Elektrostimulationstraining hat sich in den letzten Jahren als effizientes Fitnesstraining etabliert. Auf EMS-Training spezialisierte Ketten wie bspw. Bodystreet, Körperformen oder 25 Minutes treiben ihre Expansion voran. Glaubt man Studien der Sporthochschule Köln, der Uni Bayreuth und der Uni Nürnberg, dann ist regelmäßiges EMS-Training gut für den schnellen Muskelaufbau und wirkt sich positiv bei Rückenschmerzen aus. Zudem werben Hersteller von EMS-Geräten und Studios damit, dass mit elektrischer Muskelstimulation die Fettverbrennung angeregt wird.

EMS-Training in Stapelfeld

Elektrostimulationstraining bieten neben EMS-Studios auch viele Personal Trainer mit mobilen Geräten und Fitnessstudios in und um Stapelfeld an. Der Preis für die in der Regel 20 Minuten dauernde Trainingseinheit liegt zwischen 20 und 30 Euro.

Weiter führende Informationen zum Thema EMS-Training:

Elektrostimulation unter Wikipedia
EMS-Videos unter YouTube
EMS-Studie der Sporthochschule Köln
Selbstversuch EMS-Training, FAZ

EMS-Training Kampfsportschule in Stapelfeld

Orte in der Nähe

Fitness Kampfsportschule in Stapelfeld

Kickboxen im Amateurbereich der Wako. Pointfighting, Leichtkontakt und Vollkontakt.

Die Schule für Kampfkunst, Fitness, Spaß und Selbstverteidigung im Herzen Hamburgs. Ganz gleich, ob Du schon Erfahrung hast, ein neues Hobby suchst, fit werden willst oder einen Ausgleich suchst, bei uns wirst Du fündig.

Wir sind ein Breiten- und Freizeitsportverein mit einem umfangreichen Mannschafts- und Individualsportangebot sowie Gesundheits- und Rehasportgruppen. Mit derzeit über 50 Rehasportgruppen sind wir in diesem Bereich mittlerweile der größte Anbieter in Hamburg.

Keine 15 Minuten von der Hamburger Alster entfernt, bietet Ihnen der White Collar Boxing Club ein Angebot, das sich hauptsächlich an Frauen und Männer mittleren Alters richtet, die Wert auf Exklusivität, besondere Betreuung und Diskretion legen.

Ob Hamburg Nord, Mitte oder Süd - bei uns finden sie immer das richtige Angebot in den Bereichen Babyschwimmen, Kinderschwimmen und Aqua Fitness. In ungestörter Atmosphäre und im warmen Wasser bringt das Schwimmen Spass und Kinder sowie Erwachsene finden optimale Lern- bzw. Trainingsbedingungen vor.

Das Studio befindet sich im Gebäude der Lola-Rogge-Schule. Im Studio stehen Reformer, Trapeze Table, Low Chair, Small Barrel und diverse Kleingeräte zur Verfügung sowie genügend Platz für die Mattenstunden in der Gruppe. Das Training an den Geräten findet in Einzelunterricht oder zu zweit statt.

An der Außenalster unterrichten zertifizierte Trainer/innen und/ oder Physiotherapeuten an den Pilatesgeräten sowie am Boden, u.a. Pilates-Mattenkurse für Mutter und Kind oder Rücken und Gelenke. Auch sind wir Deutschlands erstes offizielles Ausbildungszentrum für Power Pilates, New York.

Wir bieten Thaiboxen (Muay Thai), Boxen sowie Functional Training für Männer und Frauen ab 18 Jahren. Unser Kampfsport-Gym umfasst knapp 300qm, davon 130qm Trainingsfläche! Für ein Probetraining sende uns bitte vorab eine E-Mail. Wir freuen uns auf Dich!

Die Bereiche Aqua-, Kraft-, Ausdauer-, Beweglichkeits- und Koordinations-Training werden als Hometraining, Studiotraining, Hoteltraining, Arbeitsplatzbetreuung und Outdoortraining angeboten. Profitieren Sie vom Know-how und der Kompetenz der qualifizierten Mitarbeiter der Agentur SportS.

Tanzen ist Leidenschaft, Spaß, Fitness, Geselligkeit - einfach gesagt - TANZEN IST LEBEN! Wir bieten Ihnen für jedes Alter passende Tanzkurse und Gruppen an. Ihre ADTV Tanzschule Hädrich - wo Tradition und Moderne zusammen treffen.

Weitere Ergebnisse

Kickboxen im Amateurbereich der Wako. Pointfighting, Leichtkontakt und Vollkontakt.

Kampfkünste und Selbstverteidigung in familiärer Atmosphäre "erlernen und erleben". Unsere erfahrenen und engagierten Trainer bilden in zwei top ausgestatteten Trainingsräumen aus. Kampfkünste fördern nicht nur die äußere Kraft, sondern auch die innere Stärke.

Wir bieten Kampfsport (Jiu-Jitsu, Brazilian Jiu-Jitsu) mit Schwerpunkt auf dem Training für Kinder. Es gibt für einen Monatsbeitrag sechs Trainingstage zur Auswahl. Die Kinder gewinnen an Stärke, lernen sich zu verteidigen. Das "rangeln" am Boden macht Spaß und trainiert perfekt den Körper und Geist.

Die Schule für Kampfkunst, Fitness, Spaß und Selbstverteidigung im Herzen Hamburgs. Ganz gleich, ob Du schon Erfahrung hast, ein neues Hobby suchst, fit werden willst oder einen Ausgleich suchst, bei uns wirst Du fündig.

Herzlich willkommen bei den WingTsun Schulen von Sifu Frank Orlowski, Ihr Spezialist für Selbstverteidigung und WingTsun in Hamburg und Umgebung! Wir unterrichten folgende Programme: WingTsun / Escrima / Firmenkurse / ChiKung / Blitzdefence / BlitzFight / Gewaltprävention / Kids WT und Frauen-Selbstverteidigung.

Wir bieten Thaiboxen (Muay Thai), Boxen sowie Functional Training für Männer und Frauen ab 18 Jahren. Unser Kampfsport-Gym umfasst knapp 300qm, davon 130qm Trainingsfläche! Für ein Probetraining sende uns bitte vorab eine E-Mail. Wir freuen uns auf Dich!

Wing Tsun Kung Fu – effiziente Selbstverteidigung und Gewaltprävention in Bergedorf. Die chinesische Kampfkunst WingTsun ist auf Selbstverteidigung spezialisiert. Wir zeigen dir, wie du dich verteidigen und deine Bewegungen optimieren kannst. Selbst als körperlich Unterlegener kannst du mit gezielten Bewegungen, Techniken und Strategien aus dem WingTsun deinen Gegner besiegen.

Herzlich willkommen bei den WingTsun Schulen von Sifu Frank Orlowski, Ihr Spezialist für Selbstverteidigung und WingTsun in Hamburg und Umgebung! Wir unterrichten folgende Programme: WingTsun / Escrima / Firmenkurse / ChiKung / Blitzdefence / BlitzFight / Gewaltprävention / Kids WT und Frauen-Selbstverteidigung.

Das ist der Teaser-Text und er ist bereits Bestandteil des Free-Eintrags. Damit kannst du dein Angebot in aller Kürze vorstellen. Keywords, die du hier einträgst, werden auch durch unsere Freitextsuche im Seitenkopf erfasst.

Du suchst eine außergewöhnliche Kampfkunst? WingTsun - die intelligente Selbstverteidigung bietet viel mehr.

Gracie Barra Alsterdorf ist eine führende Kampfsportschule in Hamburg, die sich auf Brasilianisches Jiu-Jitsu (BJJ) und Mixed Martial Arts (MMA) spezialisiert hat. Als Teil des weltweit renommierten Gracie Barra Netzwerks bieten wir sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen ein erstklassiges Training in einer positiven und unterstützenden Umgebung.

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