Beckenbodentraining in Tabarz (Thüringer Wald)

Beckenbodentraining ist das gezielte Training durch Muskel- und Gymnastikübungen zur Stärkung und Straffung der Beckenbodenmuskulatur. Zur Anwendung kommen unterschiedliche Techniken zur Körperwahrnehmung und zum Training der Beckenbodenmuskeln.

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Verein für Gesundheits- und Rehabilitationssport Tabarz e.V.

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