Yoga in Öhningen

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

Yoga in Öhningen

Jedes unserer Mitglieder erhält einen persönlichen Trainingsprogramm und große Aufmerksamkeit von unseren erfahrenen Trainern, die dir immer für Rat und Tat zur Seite stehen. Unsere Trainingsprogramme basieren insbesondere auf folgenden Inhalte: Muay Thai (für Kinder, Jugend und Erwachsene), Yoga, Wirbelsäulengymnastik, Functional Training, Latin Dance Fitness, (jeweils in Gruppen oder als Privattraining möglich).

Glow Sports Club ist ein besonderer Ort für alle, die sich gerne bewegen und zur Gesundheit ihres Körpers beitragen möchten. Wir schaffen euch eine warme und familiäre Atmosphäre zum Trainieren. In unseren Kursen und Workshops möchten wir euch einbeziehen und euch aktiv die Möglichkeit geben diese mitzugestalten.

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