Vibrationstraining in Bad Bocklet

Vibrationstraining wurde zur Behandlung von Kosmonauten entwickelt, um dem Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit entgegen zu wirken. Durch die Vibrationen werden Muskelkontraktionen ausgelöst, die zur Leistungssteigerung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewichtssinn und Stoffwechsel genutzt werden. Trainingsgeräte der Marken Power Plate, Galileo,…

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Fitness in Bad Bocklet

Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Stressprävention und Coaching.

Polefitness = intensives Fitness & Dance Workout. Trainiert Kraft, Ausdauer und Flexibilität. Körperspannung/-haltung werden verbessert und das Selbstbewusstsein gestärkt.

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