Yoga für Schwangere in Goldkronach

Yoga für Schwangere umfaßt spezielle Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie fördern u.a. eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken das Gewebe. Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung werden angeregt, der Hormonhaushalt und das seelische Befinden…

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Die Weng Chun Kung Fu & Qi Gong Schulen „Mo Lam“ unter der Leitung von Sifu Meister Alexander Hofmann, haben es sich zur Aufgabe gemacht, Selbstverteidigung und Qi Gong durch die Lehre dieser einzigartigen Kampf- und Bewegungskunst für den „ganz normalen Menschen“ anzubieten!

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