Yoga (Sauna) in Ichenhausen

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

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Wir bieten euch ein vielfältiges und fachlich kompetentes Angebot zum Thema Kampfsport und Selbstverteidigung in der Region Günzburg an. Im Mittelpunkt unseres Trainings steht das moderne Selbstverteidigungssystem Krav Maga.

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Mitten in der Ulmer Innenstadt befindet sich die Kashi Yoga-Schule. Sie ist ein Ort, an dem Sie Körper und Geist entspannen und regenerieren, an dem Sie neue Kraft tanken und wieder zu sich selbst finden können. Unser Angebot an Hatha-Yogakursen lässt kaum Wünsche offen.

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