Yoga für Schwangere (Schule) in Kremmen

Yoga für Schwangere umfaßt spezielle Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie fördern u.a. eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken das Gewebe. Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung werden angeregt, der Hormonhaushalt und das seelische Befinden…

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Gemeinsam bewegen und entspannen in karibischer Atmosphäre. Yoga für einen gesunden Rücken, Bauch, Beine, Po.

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