Functional Training (Kampfsportschule) in Mittenwalde

Functional Training ist eine Trainingsmethode, bei welcher durch komplexe Bewegungsformen mehrere Muskeln und Muskelgruppen gleichzeitig und nicht wie beim traditionellen Gerätetraining isoliert angesprochen werden. Der Fokus liegt dabei auf der Stabilisierung des Körpers, insbesondere des Rumpfes, der Sehnen und Gelenke.

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Fitness Kampfsportschule in Mittenwalde

Elektro-Muskel-Stimulation,

Kinderyoga, Kleinkinderyoga, Eltern-Kind-Yoga, uvm.

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Wir unterrichten in kleinen, individuellen Gruppen bis maximal 15 Schülern Karate, Kung Fu Pencak Silat, Kickboxen, K1, Thaiboxen und Selbstverteidigung. Für Kinder ab drei Jahren bieten wir spezielle Unterrichtseinheiten in Kinderkarate an.

Ein umfangreiches Angebot an Kampfkunst-, Kampfsport-, Tanz-, Gesundheits- und Kinderkursen sowie Fitnessangeboten für die ganze Familie erwartet Sie - auf großzügigen 700 qm, mit vier hellen Trainingsflächen und großem Empfangsbereich mit Bistro im farbenfrohen, familienfreundlichen Ambiente.

In den modernen Räumlichkeiten der Schulen erlernen Erwachsene wie Kinder in angenehmer und entspannter Atmosphäre die Kampfkunst WingTsun und damit ein effektives System zur Selbstverteidigung. Ergänzend zur waffenlosen Selbstverteidigung bieten wir Escrima.

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