Boxen in Hamburg

Boxen, Kampfsportart, bei dem zwei Kontrahenten derselben Gewichtsklasse versuchen, den Gegner durch einen Knockout außer Gefecht zu setzen oder durch überlegene Technik einen Punktsieg zu erringen. Ein Boxkampf ist in zeitlich begrenzte Runden unterteilt, auch wird zwischen Amateur- und Profiboxen unterschieden. Boxtraining, sowohl für Männer als auch für Frauen, wird inzwischen...
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Boxen Anbietertyp:

Kampfsportschule Verein Boxschule Gesundheitszentrum
Kategorie Kampfsport:

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Boxen

Regelmäßiges Boxen fördert Beweglichkeit, Schnellkraft, Kondition, Kraftausdauer und natürlich die Fettverbrennung. Damit du beim Sparring im Boxring oder beim Bearbeiten des Boxsacks nicht sofort "schlapp" machst, werden die körperlichen Grundvoraussetzungen mit Seilspringen, Klimmzüge, Stützstrecken, Liegestütze und Crunches geschaffen. Regelmäßiges Boxtraining bieten neben Boxclubs und Boxschulen auch viele Kampfsportschulen und Fitnessstudios an. Ob die entsprechenden Anbieter auch Trainingseinheiten nur für Frauen anbieten, solltest Du einfach erfragen oder unter citysports.de nach Frauenboxen recherchieren.

Boxtraining für Kinder wird ab ca. 6 Jahren angeboten. Laut Deutschen Boxsport-Verband (DBV) können Kinder/ Jugendliche offizielle Wettkämpfe ab dem 10. Geburtstag absolvieren.

Weiter führende Informationen zum Thema Boxen:

Boxen unter Wikipedia
YouTube: Boxen lernen / Boxtraining
Deutscher Boxsport-Verband e.V.

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YouTube: Boxen lernen / Boxtraining
Deutscher Boxsport-Verband e.V.

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