Yoga (Spa/Therme) in Hannover - Linden

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

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Wir bieten jedem Körper die richtige Bewegungsform. Unsere Programme bewegen dich von innen nach außen und von außen nach innen, in einer wohltuenden Verbindung von Körper, Geist, Seele und Emotionen.

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Aerialistics bietet regelmäßiges Training in Linden an sowie die Möglichkeit, uns für Workshops und spektakuläre Shows zu buchen. Unsere Leidenschaft ist die Kunst und der Spaß an der Luftakrobatik – das möchten wir mit dir teilen! Lass dich begeistern und erlebe die Faszination der Luft! Unser Unterricht bei Aerialistics richtet sich an alle, unabhängig von Vorerfahrung oder individuellen körperlichen Voraussetzungen. Wir arbeiten mit verschiedenen Levels und legen großen Wert darauf, dass jeder individuell gefördert wird. Denn jeder Körper ist einzigartig – mit eigenen Möglichkeiten, Stärken und Vorlieben.

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Gesundheitssport Spa/Therme in Hannover - Linden

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LimmerFit ist ein Kursstudiokonzept, welches funktionelle Trainingskurse in Kleingruppen bietet. Geleitet wird dies von zertifizierten Trainern, die dich in jeder Trainingseinheit motivieren, korrigieren und durchs Training leiten.

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