Yoga für Schwangere (Hebammenpraxis) in Hannoversch Münden

Yoga für Schwangere umfaßt spezielle Übungen, um Beschwerden während der Schwangerschaft vorzubeugen oder zu lindern. Sie fördern u.a. eine entlastende Haltung, um besser den wachsenden Bauch zu tragen. Sie lösen Verspannungen, dehnen und kräftigen Muskulatur und Sehnen und stärken das Gewebe. Stoffwechsel und Sauerstoffversorgung werden angeregt, der Hormonhaushalt und das seelische Befinden…

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Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, QiGong, Meditation, Phantasiereisen, Klangreisen, Betriebliches Gesundheitsmanagement.

Reha-Sport ist in erster Linie Sport und keine Physiotherapie. Physiotherapie sollte dem Reha-Sport vorausgehen oder parallel durchgeführt werden. Reha-Sport dient der Wiederherstellung von Körperfunktionen, die v.a. durch Bewegungsmangel eingeschränkt sind und Schmerzen verursachen.

Die Tai Chi Schule Göttingen ist eine Einrichtung, die auf das Lehren und das lebenslange Studium der sogenannten „inneren Kampfkünste“ des Chinesischen Kulturschatzes spezialisiert ist. Zu diesen Künsten zählen Taiji Quan, Baguazhang, Xingyiquan und Tongbei sowie Kostbarkeiten des unerschöpflichen Schatzes des Qigong.

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