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Poledance ist ein intensives Fitness & Tanz-Training, bei dem die vertikale Stange als Sportgerät dient und mit Hilfe des eigenen Körpergewichtes mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainiert werden.
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du findest bei mir kurse für rückbildungsgymnastik, schwangerschaftsgymnastik, beckenbodentraining und rückentraining. außerdem mache ich hausbesuche im früh- und spätwochenbett.
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