Yoga (Schule) in Extertal

Yoga ist ein Wort der Sanskrit-Sprache und bedeutete ursprünglich das Anbinden oder Anschirren von Zugtieren vor einen Wagen. Yoga ist heute der Oberbegriff für Methoden und Techniken zum Erreichen des spirituellen Ziels, das persönliche "Ich" mit dem universellen "Selbst" zu verbinden. Yogakurse werden von Yogaschulen, Vereinen, Fitnessstudios oder auch Volkshochschulen angeboten. …

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Yoga

In einem Yogakurs werden Yogaübungen (Asanas) mit Tiefenentspannungphasen, Atemübungen und Meditation kombiniert. Zu den bekanntesten Yogarichtungen gehören Hatha Yoga und Iyengar Yoga als Vertreter der körperbetonten Yogastilen, Sivananda Yoga und Kundalini-Yoga sowie das dynamische, kraftvolle Ashtanga (Vinyasa) Yoga.

Neben der klassischen Yogaschule bieten auch immer mehr Fitnessstudios, Sportvereine, Volkshochschulen, Gesundheitszentren Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Viele Einrichtungen haben zudem Schwangerschaftsyoga oder Yoga für Kinder im Angebot. Wenn du als Yogalehrerin bzw. Yogalehrer tätig werden möchtest, so stehen dir für die Yogalehrerausbildung eine Vielzahl von Adressen zur Verfügung. Als überregional tätige Institute sein an dieser Stelle der Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland (BDY) und Yoga Vidya genannt.

Yoga Schule in Extertal

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Tanzschule Fricke, Deine Tanzschule in Detmold. Ganz gleich, ob Du ein blutiger Anfänger oder eine Tänzerin mit fortgeschrittenen Kenntnissen bist: Wir haben für jede und jeden das passenden Angebot im Portfolio

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Qigong und Taijiquan in Bielefeld und Detmold Finde deine eigene Kraft und Mitte und trainiere deine Achtsamkeit mit den fließenden Bewegungen des Qigong! Mentale Entspannung unterstützt deine körperliche Gesundheit. Verbessere deine Beweglichkeit und Sicherheit mit sanften Dehnungen und der Aktivierung des Qi-Flusses nach den Regeln der traditionellen chinesischen Medizin!

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Stressbewältigung Schule in Extertal

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Hier können Sie ganzheitliche Entspannung erfahren, sich von Stress und Disharmonie erholen und neu auftanken.

Wir sind ein klassischer Breitensportverein mit einem vielfältigen Angebot von Sport und Bewegung für alle Altersstufen, vom Mutter/Vater-Kind -Turnen bis zum Bewegungsprogramm für Hochbetagte.

Wir sind ein Mehrspartenverein mit verschiedenen Sportarten. Stöbern Sie gerne auf unserer Homepage im Bereich Sportarten; es wird bestimmt den richtigen Anlass geben, tollen Sport zu treiben, viele nette neue Leute kennenzulernen und dadurch gesund und fit zu bleiben.

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