Sling Training in Gelsenkirchen

Sling Training (dt. Schlingentraining), auch bekannt unter Suspension Training (engl. „Schwebe“), ist eine Trainingsmethode, bei welcher mit dem eigenen Körpergewicht als Trainingswiderstand gearbeitet wird.

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Sie interessieren sich fürs Tanzen, vielleicht sogar für den Tanzturniersport? Dann sind Sie bei uns - beim TSC Blau-Weiß Gelsenkirchen e.V. - in jedem Fall richtig!

Wir sind eine super Truppe und bereichern den SV Horst Emscher 08 e.V. schon seit 2015! Unser überaus kompetentes Trainerteam sorgt dafür, dass wir uns bei südamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik tänzerisch, aber auch mit gezielten Fitnessübungen kraftvoll bewegen.

Zeit für Körper, Geist und Seele. Ganz unter diesem Motto stehen unsere myZone-Pilates- und Yogakurse. Mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden, z.B. durch Pilates mit dem Flexibar, Allegrotraining, Rückbildung & Beckenbodentraining mit Pilates, Kinder-Yoga und Yoga für Schwangere. Erleben Sie es selbst und lernen Sie uns und unser Angebot kennen.

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Das Studio steht für ganzheitliches Training in den Bereichen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und bietet für jede Alters- und Leistungsklasse optimale Programme. Um die eigenen Ziele zu erreichen, werden die Mitglieder zudem von einem gut ausgebildeten Trainerteam unterstützt.

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Schlingentraining soll effektiv und vielseitig sein sowie Spaß machen. Rebekka Bisten bietet in ihren Studio TRX® Training an und ist überzeugt von den schnellen positiven Effekten. Foto:©Svetlana Braun/istock.de

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(Koblenz) Bei Thorsten und seinem Team steht der gemeinsame Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Stand Up Paddling-Brettverleih, -Schnupperkurse, -Kindergeburtstage undundund bekommt ihr alles am Stattstrand am Ende der Universitätsstraße.

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(Hamburg) Lina Bayer und ihr Team wollen mit Spaß und Freude die frühkindliche Entwicklung im Wasser fördern. Darüber hinaus sind sie Ansprechpartner für Eltern-Kind-Fitness, Personal Training und §20 SGB Präventionskurse.

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(München) Yusuf Shafiq bietet schnelle und effiziente Strategien zum Erreichen der eigenen Ziele. Trainiert wird gemeinsam im YSPT Studio ohne Publikum, um die Performance zu steigern und die gewünschte Wohlfühlfigur ungestört zu erreichen.

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