Vibrationstraining (Personal Trainer) in Wegberg

Vibrationstraining wurde zur Behandlung von Kosmonauten entwickelt, um dem Muskel- und Knochenschwund in der Schwerelosigkeit entgegen zu wirken. Durch die Vibrationen werden Muskelkontraktionen ausgelöst, die zur Leistungssteigerung der Muskulatur sowie zur Verbesserung von Koordination, Gleichgewichtssinn und Stoffwechsel genutzt werden. Trainingsgeräte der Marken Power Plate, Galileo,…

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Als Yogalehrerin mit Leidenschaft möchte ich diese Passion an alle Menschen weitergeben. Im Focus stehen für mich meine Yoginis, die sich die Freiheit nehmen dürfen, sich selbst kennenzulernen.

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